Anemia एक ऐसी कंडीशन होती है जिसके अन्दर हमारे शरीर में लाल रक्त कोशिकाओ (RBC) या हीमोग्लोबिन का जो लेवल होता है वो नार्मल से कम हो जाता है जिससे हमारे शरीर को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है
Anemia क्या होता है ?
हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन होता है जो RBC यानि के लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाता है जो ऑक्सीजन को फेफड़ो से शरीर के अलग अलग हिस्सों में पहुचाने का काम करता है जब हमारे शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है तब शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाता जिससे थकान कमजोरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं
Types of Anemia/ एनीमिया के प्रकार
Anemia क्या होता है ?
- Iron Deficiency Anemia– ये सभी प्रकार के एनीमिया में सबसे कॉमन होता है जो आमतौर पर देखने को मिल जाता है जो की आयरन की कमी के कारण होता है आयरन हीमोग्लोबिन के निर्माण में इम्पोर्टेन्ट भूमिका निभाता है
- Vitamin Deficiency Anemia-ये विटामिन्स की कमी के कारण होने वाला एनीमिया होता है विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड की कमी जब हमारी बॉडी में होती है ये तब होता है ये लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण को प्रभावित करता है
- Aplastic Anemia-ये एक काफी रेयर एनीमिया है जो काफी कम देखने को मिलता है लेकिन ये काफी खतरनाक माना जाता है जिसमे हमारा शरीर नई रक्त कोशिकाओं का उत्पादन बंद कर देता है
- Sickle cell Anemia-ये एक अनुवांशिक टाइप का एनीमिया होता होता है जिसके अन्दर लाल रक्त कोशिकाए असामान्य आकार की होती है जिससे खून का प्रभाव बाधित होता है जिससे ऑक्सीजन का वितरण सही तरीके से नहीं हो पाता
- Hemolytic Anemia-ये एक प्रकार का एनीमिया होता है जिसके अन्दर लाल रक्त कोशिकाए जल्दी नस्ट हो जाती है और इनकी पूर्ति भी जल्दी नहीं हो पाती
Anemia क्या होता है ?
लक्षण
- सांस लेने में कठिनाई
- लगातार थकान महसूस होना
- स्किन का पीला या पीलापन
- सिर में दर्द और चक्कर आना
- हाथ पैर ठन्डे पड़ना
- दिल की धड़कन तेज़ होना
एनीमिया का कारण
- शरीर में आयरन विटामिन बी 12 या फोलिक एसिड की कमी होना
- रक्तस्त्राव-महिलाओ में होने वाला मासिक धर्म या किसी भी चोट के कारण खून का बहना
- आंतो में इन्फेक्शन या अन्य बीमारियाँ जो खून को प्रभावित करती है
- कुछ अनुवांशिक बीमारिया जैसे सिकल सेल एनीमिया
उपचार/Anemia क्या होता है ?
खान पान में सुधार इसका एक प्रमुख उपचार हो सकता है भोजन के अन्दर हमे आयरन, विटामिन बी 12, फोलिक एसिड भरपूर मात्रा में लेना चाहिए जैसे पालक चुकंदर सेब और नॉन वेज़
डॉक्टर की सलाह से आयरन की गोलिया या विटामिन सप्लेमेंट्स लेना चाहिए
Blood transfusion-Serious condition में ब्लड transfusion की भी ज़रूरत पड़ सकती है
अन्य उपचार-अगर एनीमिया का कारण कोई विशेष बीमारी है तो उसके अनुसार डॉक्टर के इलाज़ की ज़रुरत पड़ सकती है
बचाव
संतुलित और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन लेना चाहिए
समय समय पर शरीर की जांच करवानी चाहिए
महिलाओ को मासिक धर्म के समय विशेष ध्यान देना चाहिए ताकि खून की कमी न हो
गर्भवती महिलाओ को डॉक्टर की सलाह से आयरन और फोलिक एसिड की गोलिया लेनी चाहिए
1 thought on “Anemia क्या होता है ?”